top of page
  • Photo du rédacteurDr François Bouchard, chiropraticien, D.C.

Le printemps est là!☘️

Dernière mise à jour : 8 avr. 2023

Dr François Bouchard, chiropraticien, D.C. vous propose une réflexion sur le printemps...


Êtes-vous comme moi ? À chaque année, quand vient le printemps, je pense à mon corps et à ses petits bobos.


Je me dis: "Est-ce que je serai en mesure cette année de VRAIMENT prendre soin de moi pour me libérer de mes quelques douleurs et limitations?"


Et parfois, je dois l'avouer, je laisse aller... Car la vie a trop de stress à d'autres plans et mon corps arrive en second...


Souvent, on met notre "stress" au premier plan. Et c'est au fond souvent lui qui malgré nous choisit.


Il y a quelques semaines, je me suis dit : "Et si cette année je prenais une autre résolution?"


Personnellement, j'ai fais ce pas...


J'ai repris l'entrainement. Repris la saine alimentation (j'ai déjà perdu mon petit ventre de noël). Chaque jour, je prends soin de mes fascias et de mes articulations. Je trouve des temps de qualité avec ma femme et mon enfant. Régulièrement, je rencontre mes ami(e)s... ☘️


Et vous ? Quel sera votre printemps 2023 ? Si je peux me permettre, qui décidera ce qui serait le mieux pour votre santé ?


En pensées de Santé et d'équilibre ✨


Dr François Bouchard, chiropraticien, D.C.

Clinique du Cap Violet

31 vues0 commentaire

Comments


bottom of page